El pasado febrero, Forbes e ISP Schools celebraron en Forbes House un encuentro donde estudiantes de toda España reflexionaron sobre el futuro académico, la inteligencia emocional y la neurociencia. El evento contó con la neurocientífica Nazareth Castellanos, experta en la relación cerebro-cuerpo, quien analizó la adolescencia como una etapa crítica para el desarrollo cognitivo frente a desafíos como la Inteligencia Artificial.
El cerebro adolescente y el estrés
Un momento clave fue la intervención de Daniel P., alumno de Palacio de Granda, quien consultó sobre los efectos del estrés en el cerebro. Castellanos explicó que el cerebro intenta anticipar escenarios para reducir la incertidumbre, activando mecanismos que, si se prolongan, pueden causar bloqueos cognitivos. Para combatirlo, destacó la importancia de hábitos saludables como el ejercicio y la respiración consciente, herramientas vitales para mejorar el rendimiento en exámenes y decisiones académicas.
Decisiones en entornos inciertos
La pregunta de Daniel abrió un debate sobre la gestión de la presión en Bachillerato. Castellanos subrayó que entender el funcionamiento cerebral ayuda a normalizar la incertidumbre, permitiendo que los jóvenes tomen decisiones más conscientes y alineadas con su identidad.
Educación integral en Palacio de Granda
Esta experiencia refuerza el compromiso de Palacio de Granda con una formación integral. Al fomentar el pensamiento crítico y la regulación emocional, el colegio prepara a sus alumnos para afrontar con confianza los retos del siglo XXI y los procesos de decisión en un mundo en constante cambio.
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