{"id":15,"date":"2020-01-11T00:06:17","date_gmt":"2020-01-10T23:06:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/?p=15"},"modified":"2022-08-07T10:20:55","modified_gmt":"2022-08-07T08:20:55","slug":"importancia-comedor-colegio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/","title":{"rendered":"La importancia de un buen comedor en el colegio"},"content":{"rendered":"\n

Mens sana in corpore sano<\/em> <\/h2>\n\n\n\n

Si, es una realidad; la Sociedad cada vez es m\u00e1s consciente de la importancia de cultivar cuerpo y mente para estar al 100%, adem\u00e1s de prevenir enfermedades o sobrepeso. Alimentaci\u00f3n y deporte llenan millones de l\u00edneas en las principales p\u00e1ginas de medios digitales e impresos, favoreciendo la aparici\u00f3n de mitos y las famosas dietas milagro. Gran parte de estos buenos h\u00e1bitos pueden y deben darse dentro del comedor del colegio.<\/p>\n\n\n\n

En Micole no somos amigos de las modas pasajeras ni de los extremos, recomendando siempre comer variado y productos lo m\u00e1s naturales posibles<\/strong>. No somos nutricionistas, pero s\u00ed es un tema que hemos explorado en profundidad tanto para nosotros como adultos como para nuestros hijos. Y queremos compartir contigo algunos consejos para identificar si tus hijos se est\u00e1n alimentando de forma \u00f3ptima en el colegio.<\/p>\n\n\n\n

Mejor si tiene cocina propia<\/h2>\n\n\n\n

Lo primero que debemos comprobar es si en el comedor del colegio de nuestros hijos sirven comida cocinada en el mismo colegio o no. Es un factor importante no s\u00f3lo por la mayor frescura y menor probabilidad de contaminaci\u00f3n de los alimentos, sino por la propia calidad de los mismos<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Nos hemos encontrado con cantidad de colegios que tienen el servicio de comedor subcontratado con una empresa de catering. Esto, en principio, no tiene porqu\u00e9 ser malo pero no nos enga\u00f1emos, son negocios y lo que prima es el margen. El escenario habitual (por supuesto, existen excepciones) es el de una empresa de catering que cocina grandes vol\u00famenes de alimentos para una red de colegios por un precio de venta ya fijado con estos. Estas empresas normalmente tratar\u00e1n de minimizar el coste de los alimentos para as\u00ed tener el m\u00e1ximo margen por men\u00fa servido.<\/p>\n\n\n\n

Quien nada oculta, nada teme<\/h2>\n\n\n\n

Nuestro segundo consejo es fijarnos en la pol\u00edtica de transparencia que tiene el colegio respecto de la alimentaci\u00f3n de nuestros hijos<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Es una pr\u00e1ctica cada vez m\u00e1s com\u00fan, y que desde Micole aplaudimos, que los colegios cuelguen en sus p\u00e1ginas el men\u00fa que va a ofrecer todos los d\u00edas del mes con sus correspondientes valores nutricionales. <\/p>\n\n\n\n

Esto es doblemente \u00fatil para los padres ya que nos permite planificar una alimentaci\u00f3n variada para la semana y, adem\u00e1s, comprobar si realmente la comida del comedor del colegio que comen nuestros hijos es saludable.<\/p>\n\n\n\n

El sello experto<\/h2>\n\n\n\n

Si nuestra caldera la revisa un t\u00e9cnico especialista, nuestra antena un antenista, el coche un mec\u00e1nico y as\u00ed sucesivamente, \u00bfporqu\u00e9 no vamos a buscar que algo tan importante como la alimentaci\u00f3n de nuestros hijos est\u00e9 validada por un experto? <\/p>\n\n\n\n

Desde Micole animanos a los colegios a que busquen asesoramiento experto para sus men\u00fas en un nutricionista<\/strong>; de esta forma podr\u00e1n estar seguros de que la alimentaci\u00f3n que ofrecen es la adecuada.<\/p>\n\n\n\n

Guerra declarada al vending<\/em><\/h2>\n\n\n\n

En este punto somos tajantes; \u00a1No a las m\u00e1quinas de vending<\/em>! <\/p>\n\n\n\n

Aunque de vez en cuando se cuela alguna manzana o frutos secos naturales, que son un alimento excepcional para complementar las comidas principales del d\u00eda, normalmente las m\u00e1quinas de vending<\/em> tienen un contenido nefasto para nuestra alimentaci\u00f3n<\/strong>. Adem\u00e1s, los productos que ofrecen son dif\u00edcilmente resistibles para nuestros hijos, al tener todos un sabor artificialmente exquisito. <\/p>\n\n\n\n

En estos productos nos encontraremos a los sospechosos habituales de una mala alimentaci\u00f3n: az\u00facar, grasas saturadas, aditivos como el glutamato monos\u00f3dico y un largo etc\u00e9tera.<\/p>\n\n\n\n

Y por \u00faltimo… estar pendientes y sentido com\u00fan<\/h2>\n\n\n\n

Para finalizar nuestros consejos, te sugerimos prestar atenci\u00f3n a la actitud, evoluci\u00f3n f\u00edsica, mental, actividad, etc. de nuestros hijos y utilizar el sentido com\u00fan. <\/p>\n\n\n\n

Aunque de peque\u00f1os nos resulten m\u00e1s monos<\/em> con unos kilos de m\u00e1s, el sobrepeso infantil es un asunto serio que puede acarrear secuelas cr\u00f3nicas<\/strong>. En Espa\u00f1a 1 de cada 3 ni\u00f1os entre los 7 y los 13 a\u00f1os tiene sobrepeso u obesidad infantil<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan se desprende de este art\u00edculo, hay una clara correlaci\u00f3n inversamente proporcional entre el nivel de riqueza y el porcentaje de obesidad de una poblaci\u00f3n. Los pa\u00edses con mayor poder adquisitivo medio como Finlandia, Suiza, Francia tienen menos de un 15% de sobrepeso y obesidad infantil. Esto es inferior a la mitad que los pa\u00edses con menor poder adquisitivo como Chipre, Italia, Portugal y Espa\u00f1a. Lamentablemente, esto tiene su causa en que la comida basura y procesada (chocolatinas, bebidas azucaradas, snacks, etc.) es significativamente m\u00e1s barata que la fresca y natural (frutas, pescado, etc.). <\/p>\n\n\n\n

\"la<\/figure>\n\n\n\n

En nuestras numerosas conversaciones con familias y colegios hemos comprobado que, a pesar de tener un grado de dificultad a\u00f1adido, las familias cuya econom\u00eda es m\u00e1s modesta tambi\u00e9n pueden asegurar una alimentaci\u00f3n saludable para sus hijos. El motivo es sencillo, es m\u00e1s una cuesti\u00f3n de costumbres y formas de cocinar que puramente de coste de los alimentos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Desde Micole queremos animar a todas las familias a prestar especial atenci\u00f3n a la alimentaci\u00f3n (en el comedor del colegio y fuera de \u00e9l) de nuestros hijos, as\u00ed como a inculcarles rutinas de ejercicio f\u00edsico. <\/p>\n\n\n\n

Esperamos haberte ayudado y nos encantar\u00eda que nos dejes un comentario con tus impresiones. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mens sana in corpore sano Si, es una realidad; la Sociedad cada vez es m\u00e1s consciente de la importancia de cultivar cuerpo y mente para estar al 100%, adem\u00e1s de prevenir enfermedades o sobrepeso. Alimentaci\u00f3n y deporte llenan millones de l\u00edneas en las principales p\u00e1ginas de medios digitales e impresos, favoreciendo la aparici\u00f3n de mitos …<\/p>\n

La importancia de un buen comedor en el colegio<\/span> Leer m\u00e1s »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":338,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-15","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elegir-colegio"],"yoast_head":"\nLa importancia de un buen comedor en el colegio - Blog Micole<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\ud83e\udd14 \u00bfTus hijos se est\u00e1n alimentando de forma \u00f3ptima en el comedor del colegio? \ud83c\udf4e\ud83e\udd66 Te contamos las claves de un buen comedor escolar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La importancia de un buen comedor en el colegio - Blog Micole\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\ud83e\udd14 \u00bfTus hijos se est\u00e1n alimentando de forma \u00f3ptima en el comedor del colegio? \ud83c\udf4e\ud83e\udd66 Te contamos las claves de un buen comedor escolar.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Micole\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/micoleoficial\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-01-10T23:06:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-07T08:20:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/soup-1006694_1920.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"El equipo de Micole\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"El equipo de Micole\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/\"},\"author\":{\"name\":\"El equipo de Micole\",\"@id\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/#\/schema\/person\/8963e80a379bf66cfc7c9a81f8919e85\"},\"headline\":\"La importancia de un buen comedor en el colegio\",\"datePublished\":\"2020-01-10T23:06:17+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-07T08:20:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/\"},\"wordCount\":903,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/soup-1006694_1920.jpg\",\"articleSection\":[\"Elegir colegio\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/\",\"url\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/\",\"name\":\"La importancia de un buen comedor en el colegio - Blog Micole\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/soup-1006694_1920.jpg\",\"datePublished\":\"2020-01-10T23:06:17+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-07T08:20:55+00:00\",\"description\":\"\ud83e\udd14 \u00bfTus hijos se est\u00e1n alimentando de forma \u00f3ptima en el comedor del colegio? \ud83c\udf4e\ud83e\udd66 Te contamos las claves de un buen comedor escolar.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/soup-1006694_1920.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/soup-1006694_1920.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280,\"caption\":\"alimentos frescos y sanos\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La importancia de un buen comedor en el colegio\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/\",\"name\":\"Blog Micole\",\"description\":\"En el Blog de Micole encontrar\u00e1s contenido y recursos relacionados con la educaci\u00f3n y la crianza de los hijos\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/#organization\",\"name\":\"Micole\",\"url\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/logo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"Micole\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/micoleoficial\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/micoleoficial\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/#\/schema\/person\/8963e80a379bf66cfc7c9a81f8919e85\",\"name\":\"El equipo de Micole\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.micole.net\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/249398ff7b0e002297b00b3900a1c503483d089143470a357831f64e1c03d0a6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/249398ff7b0e002297b00b3900a1c503483d089143470a357831f64e1c03d0a6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"El equipo de Micole\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La importancia de un buen comedor en el colegio - Blog Micole","description":"\ud83e\udd14 \u00bfTus hijos se est\u00e1n alimentando de forma \u00f3ptima en el comedor del colegio? \ud83c\udf4e\ud83e\udd66 Te contamos las claves de un buen comedor escolar.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"La importancia de un buen comedor en el colegio - Blog Micole","og_description":"\ud83e\udd14 \u00bfTus hijos se est\u00e1n alimentando de forma \u00f3ptima en el comedor del colegio? \ud83c\udf4e\ud83e\udd66 Te contamos las claves de un buen comedor escolar.","og_url":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/","og_site_name":"Blog Micole","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/micoleoficial\/","article_published_time":"2020-01-10T23:06:17+00:00","article_modified_time":"2022-08-07T08:20:55+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/soup-1006694_1920.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"El equipo de Micole","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"El equipo de Micole","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/"},"author":{"name":"El equipo de Micole","@id":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/#\/schema\/person\/8963e80a379bf66cfc7c9a81f8919e85"},"headline":"La importancia de un buen comedor en el colegio","datePublished":"2020-01-10T23:06:17+00:00","dateModified":"2022-08-07T08:20:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/"},"wordCount":903,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/soup-1006694_1920.jpg","articleSection":["Elegir colegio"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/","url":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/","name":"La importancia de un buen comedor en el colegio - Blog Micole","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/soup-1006694_1920.jpg","datePublished":"2020-01-10T23:06:17+00:00","dateModified":"2022-08-07T08:20:55+00:00","description":"\ud83e\udd14 \u00bfTus hijos se est\u00e1n alimentando de forma \u00f3ptima en el comedor del colegio? \ud83c\udf4e\ud83e\udd66 Te contamos las claves de un buen comedor escolar.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/soup-1006694_1920.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/soup-1006694_1920.jpg","width":1920,"height":1280,"caption":"alimentos frescos y sanos"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/elegir-colegio\/importancia-comedor-colegio\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La importancia de un buen comedor en el colegio"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/","name":"Blog Micole","description":"En el Blog de Micole encontrar\u00e1s contenido y recursos relacionados con la educaci\u00f3n y la crianza de los hijos","publisher":{"@id":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/#organization","name":"Micole","url":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/logo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"Micole"},"image":{"@id":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/micoleoficial\/","https:\/\/www.instagram.com\/micoleoficial\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/#\/schema\/person\/8963e80a379bf66cfc7c9a81f8919e85","name":"El equipo de Micole","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/249398ff7b0e002297b00b3900a1c503483d089143470a357831f64e1c03d0a6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/249398ff7b0e002297b00b3900a1c503483d089143470a357831f64e1c03d0a6?s=96&d=mm&r=g","caption":"El equipo de Micole"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.micole.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}